str4ess eh?

Assalamualaikum...dan selamat pagi kepada adik2, kakak2, abang2 dan sesiapa sahaja yang mengikuti ceramah saya pada pagi yang hening ini...tajuk ceramah saya pada pagi ini adalah....ehhh....no! no! no! itu skrip untuk ceramah kat sekolah la...salah occasion nih...hahaha ;p

Orait...let's try again....


Assalamualaikum n camat pagi sume...bloggers, followers and pembaca my blog...pekaba hari ini? hope sumenya sihat la ye...samela cam saya...sihat2 aje walaupun badan x berapa sihat (sihat lam bracket ok...kui3) tapi kecomelanku tetap terserlah....nah...amik...ayat perasan xley bla...hahaha...kawan2..jangan suke nak perasan macam saya k...nanti ade mamat macho datang ngorat...susah lak...aiyok!

huhh...pagi ni hati saya rase x bestla..nape ek? why? why? why? errrmmmm.....senget!
saya stress la...stress...stress...stress! elehhh..ni pun nk kecoh kan? kalo stress, pegila tengok Raja Lawak...tengok Nazmi wat lawak...mesti terhibur...ai laikkk Nazmi (dahsyattt!!!) hihihi

ape lagi ek yang perkara yang leh dibuat untuk hilangkan stress...sekaligus memadamkan memori tentang sesuatu perkara dasat yang kita pun dah lama x pikir and then tetiba je muncul dalam minda nih...ape ke sengal nya perkara itu....sungguh sadis!

Perkara yang selalu diamalkan adalah :
1) berwudhuk - untuk menyejukkan hati ini :)
2) baca ayat2 suci - fokus kepada bacaan boleh hapuskan ingatan terhadap perkara stress tersebut...walaupun sekejap tapi dah cukup menenangkan jiwa :)
3) bersenam - cara yang bagus untuk hilangkan segala stress...berjogging! :)
4) melepak di tempat2 yang menenangkan - ai laikkk pantai tepi umah :)
5) bershopping - cara tidak berapa bagus...hahaha ;p


hurmmm...ape lagi ye?? haish2..ku fikir2...berfikir2...hurmmm....kenkawan yang sudi...please elp me...ape lagi yang kenkawan akan buat?

**much appreciated if u help me..kenkawan akan

kelihatan lebey comel...tapi jangan melampau

comel lak....kalah i taw...:P